Corps & Âme en transition
Accompagnement en 3 séances
1. IDENTIFIER
On écoute les messages du corps avec douceur, sans jugement.
→ Premières prises de conscience.
2. RESSENTIR
On plonge un peu plus loin : émotion, mémoire, résistance. On utilise la respiration, le toucher (réflexologie), et le mouvement pour fluidifier.
→ Travail somatique, libération, reconnexion.
3. REPOSER
On pose les bases du nouveau. Besoins, routine, ancrage. Tu repars avec des exercices simples à intégrer dans ton quotidien.
→ Élan, alignement, puissance retrouvée.
Pour qui ?
Tu ressens une douleur physique, une tension, un mal-être diffus.
Tu vis une période de changement pro/perso, et tu ne te reconnais plus.
Tu sens que ton corps sait quelque chose que ta tête n'entend pas encore.
Tu veux mettre en place une nouvelle routine, plus alignée, plus vivante.
Tu es prêt(e) à écouter, libérer, et incarner ta transformation.
Mon approche allie somatique, réflexologie, yoga thérapie, respiration & coaching pour alléger le corps et aligner l’âme.
Accompagnement doux & intuitif
À l’écoute du corps, du rythme de la personne, et de ce qui cherche à naître
Consultations disponibles
au Soul Local
Grand'Rue 24 à Estavayer-le-Lac
Remboursement ASCA
